“朝型生活のススメ” BNI活用法 第8号

2011-07-05

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~「与える者は与えられる・BNIビジネス交流会活用法」~

2011/7/5発行 第8号(毎週火曜日発行)

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BNIの基本理念

“Givers Gain(ギバーズゲイン)” = 「与える者は与えられる」

「あなたが誰かにビジネスの機会を提供することで、自分自身も誰かからビジネスの機会を与えられる」という言葉です。結果として、お互いが利益を受けることができると考えています。

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——————————  も く じ ————————————

1.  朝型生活のススメ

2.  BNI横浜チャプター・事前登録準備会/説明会 開催情報

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朝型生活のススメ

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朝型生活のススメ

「人間は起きているからこそ多くの体験ができる」と僕は考えます。寝る間も惜しんで・・・という訳ではありませんが、一日中起きていてもいいと思っています。だから寝なくても不死身な体を手に入れる魔法があったら、ぜひともかけてほしいものです(笑)。

残念ながらそんな魔法は無い訳ですが、少なくともBNIの早朝ビジネスミーティングに参加するようになり夜型から朝型へシフトした結果、朝からアクティブに過ごせるようになりました。心にもスケジュールにも余裕ができ、朝早い時間から多くの人と打ち合わせを通じて出会えるようになりました。朝型万歳ですね!

そんな自称朝型人間の僕ですが、上には上がいます。今回はBNIのメンバー仲間でもある朝型の達人、強者たちをご紹介させて下さい。

士業成功者Mさん。平日でもお子さんの寝かしつけをされているというマイホームパパです。彼が毎朝遅くとも3時には起床、5時には出社の朝型スタイルを選んだのは2つの理由からでした。

ひっきりなしの打ち合わせに膨大なデスクワーク。しかし残業は極力避けたい。スケジュールを見渡したとき電話もならない独りの時間になれる「集中して効率よく仕事を片付けられるコアタイム」である始業時間の8時半までの活用を考えたそうです。結果、仕事もバリバリこなせるようになり、お子さんとの時間を大事にできるようになったといいます。

2児の母でもある士業のMさん。まだお子さんも小さい彼女の朝は何と2時から始まります。起きたら身支度を整えすぐに近所のオフィスにバイクで出発!朝食の時間までしっかりと仕事をこなしているそうです。また、コンサルタント業のOさん、不動産業を営むNさんも4時起き6時出社と
いう朝型実践者です。

上には上がいる、とこの人達が大変な励みになっています。

僕は朝5時起床、6時か7時には打ち合わせスタートという日も珍しくありません。しかし帰宅が深夜に及ぶこともあるため、週末に少しだけ長めの睡眠で調整しています。

朝型と言っても、僕のように寝る時間が遅い分を週末睡眠でカバーするタイプ、毎日の早寝早起きタイプ、とやり方はいろいろあるようですね。

科学的にも午前中の方が脳の働きが活発だと実証されています。仕事でも勉強でも、朝から集中できる環境をつくることは短い労働時間で効率よく成果を出せることにつながります。時間は限りあるもの。だからこそ時間を有効に活用する「朝型」を、これからもずっと実践していきたいと考えています。

あなたは、どう思いますか?

(BNIディレクター 渡辺直行)


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BNI横浜チャプター・事前登録準備・説明会 開催情報

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8月3日水曜日 午前7時から8時半 『事前登録説明会』

開催場所 お問い合わせください。

ご質問・連絡先 contact@reticulata.jp(担当ディレクター 西澤 昌代)


◇編集後記

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メールマガジンを最後まで読んで下さって、ありがとうございました。BNIでは、ビジネスミーティングを毎回をよりよいものにしていくために、ビジターのみなさまにアンケートをお願いしております。本メールマガジンもおかげさまで第8号を発行することができ、ビジネスミーティング同様さらに内容を充実させていきたいと思っています。
みなさまのご要望やご感想、お待ちしています。(BNIディレクター 西澤昌代)
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当メールマガジンの「ギバーズゲイン」の考え方が少しでも広まればと心から願っています。
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発行者: 渡辺直行

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渡辺直行
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